Sada doporučení od Pod 7 kilo pro maximalizaci životnosti
Hlavní předností bot Altra z naší nabídky je jejich bezkonkurenční kombinace lehkosti, měkkosti došlapu a extra široké špičky. Výsledkem je skvělý komfort nohy a minimalizace vzniku puchýřů i na dlouhých cestách. Životnost vybraných modelů se při správném užívání pohybuje dle našich zkušeností až kolem 1000 km. Na to, jak dlouho vydrží právě vám, má vliv celá řada faktorů počínaje výběrem, přes užívání a údržbu až po konkrétní přírodní podmínky v místě užívání.
Za mnoho let prodeje a vlastního užívání po celém světě jsme v týmu Pod 7 kilo nasbírali balík zkušeností a identifikovali nejčastější příčiny předčasného opotřebení bot. Budete-li se řídit našimi doporučeními, můžete výrazně ovlivnit životnost vašeho páru a také zvýšíte svůj komfort při užívání. Ač se některé rady mohou zdát samozřejmé, jejich zanedbání je příčinou valné většiny reklamací obuvi. Celková lehkost a měkkost obuvi, tak důležitá pro komfort, s sebou nese i větší náchylnost na mechanické poškození při nesprávném užívání. Samotná kvalita výroby a reklamovatelné výrobní vady jsou příčinou minimálního množství problémů.
1. Výběr
Správná volba velikosti obuvi je nejdůležitějším faktorem ovlivňujícím její pohodlí i životnost. Doporučujeme zvolit velikost boty s dostatečným nadměrkem, u čehož bereme v úvahu: užívání tlustých ponožek, zabránění narážení prstů na materiál špičky při sestupu, rezervu pro zvětšení nohy při dlouhodobém chození, anatomii prstů a nehtů na nohou. Zároveň je ale nutné mít správně fixovanou patu, aby noha v příliš velké velikosti “neplavala”.
- Obuv je nutné volit tak, aby byl před nejdelším prstem a předním okrajem vnitřního prostoru tzv. nadměrek – volný prostor o délce minimálně 10 mm. Nadměrek kompenzuje drobný pohyb nohy v obuvi a zároveň umožňuje prodloužení nohy během dne (v důsledku poklesu podélné klenby vlivem únavy může dojít k jejímu mírnému prodloužení). Pokud je obuv zvolena bez dostatečného nadměrku, dochází při jejím používání k nadměrnému mechanickému namáhání a zatěžování podšívek zejména v oblasti paty a prstů, což vede k jejich poškození.
Po zavázání musí pata pevně sedět a nesmí se pohybovat dopředu, dozadu ani do stran (jak správně boty zavázat a patu fixovat najdete níže). Špatně zvolená velikost vede ke zvýšenému tření nohy o materiál, což může způsobit prodření podšívkového sendviče nebo prodření svršku v oblasti přední vrchní části obuvi.
Pronace - propadávání chodidla směrem dovnitř
- Pokud máte problém s pronací, doporučujeme to zohlednit při výběru obuvi. Některé modely obsahují konstrukční prvky, které tento problém kompenzují. Měkké boty bez jakýchkoli výztuh jsou náchylné na opotřebení v důsledku pronace.
- Při lehké až výrazné pronaci dochází k nerovnoměrnému zatěžování podrážky a následnému zborcení mezipodešve. Může dojít k prodření vnitřního lemu boty vlivem tření či okopávání druhou botou při chůzi. Životnost bot se může výrazně zkrátit.
2. Užívání
Pevná pata = delší životnost
- Při chůzi i běhu musí být noha v botě stabilní. Pohyb paty uvnitř boty je jednou z nejčastějších příčin prodření patní části. Boty vždy dostatečně utáhněte, zejména v oblasti nártu a paty.
- Pokud máte pocit, že pata nedrží ideálně, doporučujeme použít tzv. heel lock (běžecký uzel), který výrazně zlepší fixaci paty. Návod na uvázání “heel locku” najdete zde.
Správné nazouvání a vyzouvání
- Je nutné vždy dostatečně povolit tkaničky, rozevřít svršek a obuv nejlépe za pomocí obouvací lžíce obout. Není-li lžíce k dispozici, nahraďte ji prsty ruky, po kterých do boty vklouznete bez tření o látku boty. Pomoci si můžete též zatažením za patní poutko. Pokud tento postup není dodržován, dochází k nadměrnému tlaku nohy na horní okraj svršku, který má obvykle za následek “zlomení” svršku v jeho patní části.
- Nikdy boty nevyzouvejte sešlapáváním paty. Tento zlozvyk výrazně namáhá patní část a vnitřní lem boty a vede k jejich předčasnému poškození.
Na dlouhých cestách používejte návleky na boty
- Minimalizují vnikání kamínků a nečistot a tím opotřebení bot a ponožek. Šetří také čas s neustálým vysypáváním.
Péče o nehty na nohou
- Nezapomínejte pečovat o nehty na nohou ani na trailu. Dlouhé nehty mohou poškozovat svršek obuvi.
3. Údržba
- Boty udržujte čisté omýváním hadříkem s vlažnou vodou. Odstraňte kamínky a nečistoty i zevnitř. Neperte je v pračce.
- Boty udržujte maximálně suché. Promočené boty mohou být náchylnější na opotřebení. Nesušte je ale na radiátoru, blízko ohně ani v sušičce – nadměrné zahřátí může poškodit lepení či membránu. Pro urychlení sušení vytáhněte vložky. Použít můžete i např. starý trik s vycpáním novinami, které natáhnou vlhkost.
- U bot s membránou (např. GORE-TEX) je pro životnost a funkčnost membrány třeba svršek i vnitřek boty pravidelně čistit (viz výše) a následně impregnovat prostředkem vhodným na membránovou obuv. Zanedbání údržby může způsobit poškození či nefunkčnost membrány. Vlhká ponožka není automaticky selháním membrány. Neudržovaná membrána nedýchá a v botě se může tvořit vlhkost z pocení. Krystaly soli a špína snižují prodyšnost.
- Mimo zde uvedené rady se řiďte i pokyny v přiloženém návodu.
Za Pod 7 kilo přejeme mnoho šťastných kilometrů ve vašich botách Altra!
0 komentářů